Embed Vikbovändan IG

Har du koll på årets glassmak från @sankdalensgard

.
.
.
Citronsherbet 😋

Tack Sänkdalens glass för att vi fick njuta av godsaken.
Vill du också äta glass efter 35 km den 9 augusti?

Anmäl dig till Häv & Gräv VikboVändan 🤩

#sänkdalensglass #hävogrävvikbovändan

Den 26:e april springer @fridasodermark 100 km SM 🤩

Och nu börjar hon ladda på olika sätt, bl a med Rödbetsjuice koncentrat från vår partner @drickra

Hon tar 1-2 dl om dagen 🏃‍♀️

Ge henne er pepp i kommentarerna inför SM 🩷#drickrå #rödbetsjuice #sm #ultralöpare

Idag har @fridasodermark genomfört däckbyte hos @bohmansdack och då passade hon på att fråga @aj.e.somfan hur det går med träningen inför loppet den 9 aug 🙌🏽

Heja heja!

#bohmansdäck #hävogrävvikbovändan

Vi blir så glada att se en FINISHER ⭐️ på löparbanan 🙏🏻☀️

Den 9 augusti kan du bli en finisher 🙌🏽🙌🏽

#hävogrävvikbovändan #vikbovändan #finisher

4 månader kvar till Häv & Gräv VikboVändan

Har du säkrat din plats?

#hävogrävvikbovändan #vikbovändan #berlin

🏃🏻‍♂️🏃‍♀️NYHET 2025 ☀️

Kolla in vår snygga finisher T-shirt 👕

Inte nog med att den är tillverkad av 100% återvunnen polyester, vår tryckeripartner trycker den on demand för miljöns skull @marknadsbyran ⭐️

Kostnad 225 kr och möjlig att beställa via webbanmälan fram till och med 19 juli.

Beställ den på vår hemsida samtidigt som du anmäler dig!

#marknadsbyrån #finishertshirt #hävogrävvikbovändan #vikbovändan

Bli vår ambassadör för Häv & Gräv VikboVändan den 9 aug

Ansök senast den 1 april genom att motivera här eller i inlägget tidigare i veckan.

Som ambassadör får du kläder och skor från @brooksrunningscandics, träningsupplägg 3 månader och startplats

Du som söker ska vilja dela med dig av din träning på Instagram och i @soderkopingsposten så vi kan få sprida vidare den till fler och inspirera andra. Du väljer själv hur ofta det sker 💚

Lycka till!

#LetsRunThere #BrooksRunningScandics #hävogrävvikbovändan #vikbovändan #ambassadör